息子は、ただいま生後8ヶ月!もう少しで9ヶ月になります。
生後8ヶ月で生活リズムがだいぶ安定してきました。
もちろん日によってかなり違うけれど、「朝寝はこれぐらい」「これぐらいは睡眠をとる」というのが見えてきたので、記録しておきます♪
生後8ヶ月の赤ちゃんの生活リズム、朝寝と離乳食のタイミング
個人差がかなりあると思いますが、我が家の息子はこんな感じ。
生後8ヶ月の生活リズムをご紹介します。
成長曲線の真ん中あたり。ただいま体重は8.5キロほど。
身長は測ってないので不明。(7ヶ月のときは、67.6cm)
- 完ミ育児
- 寝返りくるくる。
- ハイハイ素早い。
- おすわりは、やっと安定してきた。
- つかまり立ち大好き。
- 離乳食は少しだけ食べる。
最近、ぐっと一人でおもちゃで遊ぶ時間が増えました。
意思をもって、何かを主張してきます。
人見知りはあまりしないけど、知らない人には「誰??」って顔でじーっと見ますw
相変わらず、寝ぐずりはひどくて、すんなりとは寝ません(^^;
生後8ヶ月の生活リズム。赤ちゃんの過ごし方
それでは、我が家の場合の1日の過ごし方をご紹介します。
久しぶりの下手すぎる育児絵日記をどうぞw
【6:00-10:00】起床〜朝寝まで(6:00-10:00)
6:00 起床 →早いと5時に起きるよ(涙)
ミルク50-100
8:00 離乳食(お粥・BF野菜・フルーツ)
ミルク50-100
8:30 -10:00 朝寝
朝6:00頃に元気マックスで起きますが、私は眠い〜!
6:00-7:30ぐらいまでは、私は寝ぼけながら、息子を遊ばせます。
そして、「おかあさんといっしょ」あたりで、離乳食の準備をして、食べさせます。
離乳食食べないマンだけど、少しだけ食べるようになってきました。
機嫌をとりながら、離乳食をあげるので、けっこう疲れる〜!
そして、お腹いっぱいになったら、だんだん眠くなってくるっzzz
朝寝は、なるべく私も一緒に寝ちゃいます。
一人で寝かすと、30分ぐらいで起きちゃうけど、一緒に寝ると1時間は寝てくれる。
私も、ここで眠っておけば体力万全!で、一日乗り越えられる!
家事は全部ほっぽりだして、とにかく寝ちゃうw
【10:00-15:00】遊ぶ〜お昼寝まで
10:00 起きる & 全力で遊ぶ
12:00 離乳食(お粥・BF野菜・フルーツ)
ミルク50-100
13:30 -15:00 お昼寝
その後、全力フルパワーで遊ぶ息子を見つつ、離乳食の準備。
自分のお昼ごはん(朝昼兼用)もこのタイミングで。
お昼寝も、すんなりは寝てくれないので、エルゴでゆらゆら寝かしつけます。
【15:00-17:00】遊ぶ〜お夕飯まで
15:00 起きる
ミルク100-150
17:00 離乳食(お粥・BF野菜・フルーツ)
離乳食は嫌がっても、ハイハインなら食べます。
一人で寝ていると、起きた時に不安になるのか、四つん這いポーズで「ふぇんふぇん」と泣き出します。
すぐに駆けつけないと、「うぇえええん」とマジ泣き。
涙ポロポロ。
その後、起きてしまえば、ご機嫌で全力で遊びまくります。
昼寝が30分以下とか少ないと、ぐずぐずするので、なるべく昼寝はさせたい。
(ぐずぐずするのに、寝なくて、エルゴゆらゆら長時間はキツイけども)
【18:00-20:00】お風呂〜就寝時間まで
18:00 お風呂
18:30 ミルク100-150
←ここで、必死の寝かしつけw
20:00 おやすみなさい!
寝かしつけは、すんなり寝てくれないので、エルゴでゆらゆら寝かしけ。
ぎゃーぎゃー泣いたり、大騒ぎすることも。
昼間たっぷり遊んだときは、比較的すんなり眠ってくれる気がします。
【夜勤】生後8ヶ月で夜泣きもするし、夜中もミルク飲むよ!
寝た後は、ちょくちょく泣くので、あわてて駆けつけて、顔に手をあててあげる。そうすると、落ち着いて、また眠ってくれます。
22:00頃に泣いてミルク。
25:00頃に泣いてミルク。
※良いときは、2回泣かずに1回だけ
3時〜4時頃にヒーンと泣いて、抱っこでなだめたり。
ミルク20ぐらいだけ飲んで眠ったりします(^^;
【まとめ】生後8ヶ月の赤ちゃんの生活リズム。
だいぶリズムがつかめてきましたね。
でも、もちろん、日によって全然違うからね!!!
毎回こうだったら、楽ちんなんだけどなぁ・・・・・・(笑)
【睡眠】 合計13時間
午前:1時間ほど朝寝
午後:1時間半〜2時間お昼寝
睡眠:10時間(時々起きる)
【ご飯】3回
離乳食は、まだあんまり進んでいない。
おかゆ5口〜10口ぐらいを3回。
1日でやっと40グラムぐらい。
おかず系も、そんな感じ。
【ミルク】7回ぐらい(700-900ml)
朝①50-100
朝②50-100
昼①50-100
昼②100-200
夜①100-150
夜②200
夜③200←無い時も!
個人差あると思いますが、もし参考になったら嬉しいです^^
ってさっそく書いた日の夜は、23:00に目覚めて1:30まで眠ってくれなかったよ(涙)
しかも、3時にギャン泣きしたようううう。
赤ちゃんは、本当に予測できない(汗)